Grrrrr J'avais écrit un super texte, pis je sais pas ce que j'ai fait avec ma maudite souris qui fait précédent, mais mon message a disparu

Bon, je réécris :)

J'ai décidé de partir un post sur mes objectifs pour le mois d'août. Me semble que c'est plus motivant que des objectifs annuels, qui sont souvent gros et qu'on ne voit pas le bout :) en subdivisant, me semble que la montagne est moins grosse

Bon, je vais me donner des objectifs sensés, mesurables, et réalistes. Comme ça, je vais pouvoir mieux évaluer si j'y suis arriver!

1- Faire 3 heures d'exercices supplémentaires par semaine. Je marche déjà pour l'arrêt d'autobus, je descend 1 étage avant le mien pour monter les escaliers. Je veux faire 3 heures de "nouveaux" exercices

2- Boire 1,5 litre de liquide non-caféinés par jour (la caféine déhydrate). Je sais qu'on devait en boire 2, mais je vais être bien contente si j'arrive à en boire 1,5 litre...

3- Me dire une chose positive quand je me regarde dans le miroir le matin Le pire, c'est que ça risque d'être l'objectif le plus difficile

Voilà. Je vais vous donner du feed-back de mes objectifs à toute les semaines.. En fait, je pense que je vais commencer ça samedi, ca fera mes objectifs fin-juillet et août ;)

J'ai hâte de lire les vôtres!

Bonne journée

Gaby xx

Très bonne idée des objectifs mois par mois!!!

Pour ma part...

1- Me faire à souper au moins 5 soirs sur 7 (je me donne 2 soupers de lousse... comme ça je serai moins déçue si je ne m'en fait pas 7... !!!)

2- Me lever plus tôt pour prendre le temps de déjeuner à la maison (et non en rush avec un muffin et café du dépanneur)

3- Finir mon site internet!

4- (hihi... vendre tout plein de bijoux... hihi )

Je pense que c'est réaliste 1 mois pour réapprivoiser les repas faits maison!!!

Mes objectif de mi-juillet et du mois d'août sont :

1. Faire minimum 4 marche de 60 minutes par semaine !

2. Cuisiner plus pour me faire des bons repas santé !

3. Retrouver l'inspiration pour terminer ma collection de bijoux chics glamour (tu m'as redonné le goût Talechan) !

4. Ne pas m'en mettre trop sur les épaules !

5. Prendre du vrai temps pour relaxer et décompresser !

Voilà pour moi !