http://lesmotivees.forumsactifs.com/feed/? Derniers sujets Mon, 08 Sep 2008 09:07:38 GMT 10 http://hitskin.com/themes/10/12/45/i_logo.jpg http://lesmotivees.forumsactifs.com/feed/? http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/bonjour-a-toutes-t160.htm Rire, crois-moi Mlle, avec 70 minutes de cardio, tes timbit on passé dans le beurre!!! De toute façon, tu te dois de prendre une collation après un entrainement. Bon, peut-etre pas toujours des timbit là, mais bon, pas grave! C'est important de se faire plaisir des fois!!!<br /><br /><br /><br /><br /><br />Bon, grosse journée pour moi! Je tenais, entre mes rendez-vous, a laver ma voiture, faire mon jogging etc.. Et là, j'ai lavée ma voiture hier, et j'ai fait 40 minutes de jogging ce matin! Alors, entre les rendez-vous, ... Sparki C'est ici qu'on se motive !... Thu, 19 Jun 2008 12:00:03 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/bonjour-a-toutes-t160.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/decompte-f1/decompte-du-mois-de-septembre-t220.htm Bonjour les filles...ici les décomptes du mois de septembre..votre objectif..vos résultat....<br /><br /><br /><br /><br /><br />plusieurs d'entre nous prennent un nouveau départ en ce début d'année scolaire...la fin de l'été...fin des vacances...<br /><br /><br /><br /><br /><br />on repart du bon pied...venez nous dire vos objectif de ce mois ci... Sparki Décompte Fri, 29 Aug 2008 20:18:36 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/decompte-f1/decompte-du-mois-de-septembre-t220.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/le-rebondissement-t223.htm Bonjour les filles...<br /><br /><br /><br /><br /><br />je sais que Sparki s'est acheté un trampoline... moi aussi!!!!! J'ai fait quelques secondes juste pour l'essayer tout en étant craintive que le trampoline s'écrase sous mon poids...... pas évident!!! ça travaille en titi... et le cardio pompe ;)<br /><br /><br /><br /><br /><br />Je compte bien essayer la vidéo au complet ce soir ou demain... je vous en donnerez des nouvelles... je sens que je vais adorer!!! isazou C'est ici qu'on se motive !... Sun, 31 Aug 2008 22:54:03 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/le-rebondissement-t223.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-presentations-officielles-f6/-t225.htm Merci pour votre chaleureux accueil <img src="http://lesmotivees.forumsactifs.com//users/51/43/42/smiles/382570.gif" alt="" /> Trynity Les présentations officielles!!! Mon, 01 Sep 2008 19:00:51 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-presentations-officielles-f6/-t225.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-presentations-officielles-f6/et-une-autre-de-plus-t224.htm Bonjour<br /><br /><br /><br />Je suis Trynity .femme de 42 ans et je demeure dans la région de Vaudreuil.<br /><br /><br /><br />j'ai beaucoup a perdre,environ 70 a 75 livres mais j'y vais par tranche de 10.<br /><br /><br /><br />Depuis que je surveille plus mon alimentation ,j'ai perdue 11 livres en 6 semaines <br /><br /><br /><br />maisje commence a manquer de motivation mais je crois bien pouvoir en retrouver ici Trynity Les présentations officielles!!! Mon, 01 Sep 2008 05:00:57 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-presentations-officielles-f6/et-une-autre-de-plus-t224.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/la-chambre-aux-miroirs-personne-ne-repond-nous-sommes-seules-face-a-nous-memes-f11/la-chambre-de-isazou-t188.htm Ouf... seule dans ma chambre... J'ai longtemps attendu pour venir ici... Je ne suis pas encore certaine que je vais venir souvent...<br /><br /><br /><br />Ce que j'aime du forum c'est l'interraction... si quelqu'un a un commentaire, une question, une suggestion, une impression... qu'il puisse le faire savoir... alors que les chambres elles, sont privées...<br /><br /><br /><br />Alors je vous le dit: si jamais vous avez quelque chose à me dire par rapport à un de mes messages, ne vous gênez pas pour le faire en mp... Si jamais ... isazou La chambre aux miroirs (personne ne répond, nous sommes seules face à nous-mêmes...) Mon, 28 Jul 2008 03:55:13 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/la-chambre-aux-miroirs-personne-ne-repond-nous-sommes-seules-face-a-nous-memes-f11/la-chambre-de-isazou-t188.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/sites-et-reference-interessantes-f9/ligne-en-ligne-t222.htm <a href="http://www.ligne-en-ligne.com/" class="postlink" target="_blank">Ligne en ligne</a><br /><br /><br /><br /><br /><br />beau site...suivi de poids , graphique de courbes, un programme minceur en 24 étapes..<br /><br /><br />(c'est conseil ou information sur l'alimentation)<br /><br /><br /><br /><br /><br />c'est super bien...et c'est gratuit... Sparki Sites et référence intéressantes Sun, 31 Aug 2008 14:19:08 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/sites-et-reference-interessantes-f9/ligne-en-ligne-t222.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/calories-f12/sport-et-depense-calorique-t221.htm Citation:Brûler ses calories avec le sport<br /><br />Publié par p.horde, dernière mise à jour le lundi 5 mai 2008 à 13:18:42 par p.horde<br /><br /><br /><br /><br /><br />Dépenser ses calories en faisant du sport<br /><br /><br /><br />Nombre de calories consommées pour 1 heure de sport <br /><br /><br /><br />La course à pied: 700 à 1000 Calories <br /><br />Marche à pied à vitesse modérée: 200 Calories : en faire 20 minutes par jour <br /><br />La corde à sauter : 700 Calories : en faire un petit quart d’heure environ 3 à 4 fois par semaine. <br /><br />Aérobic : 500 Calories <br /><br />Aquagym ... Sparki Calories Sun, 31 Aug 2008 05:51:11 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/calories-f12/sport-et-depense-calorique-t221.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/30-jours-pour-maigrir-livre-de-fabiola-masri-dietetiste-t219.htm Bonjour,<br /><br /><br /><br /><br /><br />si cela peut aider certaine..j'ai acheté ce livre il y a déja quelque mois...et je l'ai redécouvert en fesant du ménage..!!!<br /><br /><br /><br /><br /><br />il me semble relativement intéressant..facile...et plein de petit conseil....alors je vous le copie...<br /><br /><br /><br /><br /><br />commencon par la semaine l'intro Sparki C'est ici qu'on se motive !... Fri, 29 Aug 2008 04:25:32 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/30-jours-pour-maigrir-livre-de-fabiola-masri-dietetiste-t219.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/d-ou-vous-venez-t218.htm Je suis nouvelles depuis quelques semaines et je me demandais de qu'elle région vous étiez ??? Je ne sais pas si la question a déja été posée , mais bon , si oui référé moi ... Merci ... patmoi Les blablateuses (On jase de tout et de rien!!!) Tue, 26 Aug 2008 14:33:14 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/d-ou-vous-venez-t218.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/commentaires-et-suggestions-f8/avis-de-recherche-pour-aline-t48.htm est-ce qu'on devrait s'inquièter...il me semble que ca fait longtemps qu'elle est partie.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Elle devait partir pour une semaine non??? Misha COMMENTAIRES ET SUGGESTIONS Thu, 07 Feb 2008 02:01:18 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/commentaires-et-suggestions-f8/avis-de-recherche-pour-aline-t48.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/sites-et-reference-interessantes-f9/mangez-t217.htm Je me demandais si vous aviez lu le livre MANGEZ ... Il est tres intéressant et nous ramene vraiment a l'essentiel ... Le livre est publié par le presse et a été écrit par Marie-Claude Lortie et Guylaine Guevremont, une est journaliste et l'autre nutritionniste... Le principe du livre est d'écouté nos signes de sassiété , donc quand on a plus faim on arrete, mais pas si simple , car plusieurs d'entre nous avons perdue ce reflexe ... Donc elle donne des trucs pour aidé a retrouvé cette capacité ... patmoi Sites et référence intéressantes Tue, 26 Aug 2008 14:24:31 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/sites-et-reference-interessantes-f9/mangez-t217.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/amerement-decourager-t216.htm Bonjour les filles...<br /><br /><br /><br />Bon, je suis tellement exaspéré d'une situation, ça pas de sens... J'ai une cliente en moto, qui a souffert d'un cancer et tout et tout. A ce moment, elle avait un nouveau conjoint qui est resté au près de elle, pendant cette rude épreuve. Évidament, la chimio et tout et tout, on fait comme vous le savez bien, maigrir. Aujourd'hui, elle s,en remet a merveille, mais avec une prise de médicament, elle est rendu avec un surplu de poids de 30 livres. Bon, pourtant, quand ... perronaudrey Les blablateuses (On jase de tout et de rien!!!) Wed, 20 Aug 2008 20:37:22 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/amerement-decourager-t216.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/la-chambre-aux-miroirs-personne-ne-repond-nous-sommes-seules-face-a-nous-memes-f11/la-chambre-de-sparki-t47.htm aujourd'hui journée pas si mal coté nourriture...<br /><br /><br /><br />et bonne réaction face à ma méchante collègue!!<br /><br /><br /><br />bon..je devrais faire du vélo ce soir..il faudrait vraiment que j'en fasse..mais je me sens tellement épuisé depuis 2 semaine..<br /><br /><br /><br />bon c'est sur que c'est pas une bonne raison..je sais que le vélo ca me fait du bien...faudrait juste que je trouve le courage de m'installer dessus..et après tout va tout seul...<br /><br /><br /><br />bon c'est pas grave..au pire c'est une mauvaise passe et je vais revenir ... Sparki La chambre aux miroirs (personne ne répond, nous sommes seules face à nous-mêmes...) Thu, 07 Feb 2008 01:13:38 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/la-chambre-aux-miroirs-personne-ne-repond-nous-sommes-seules-face-a-nous-memes-f11/la-chambre-de-sparki-t47.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/combien-mesurez-vous-t215.htm Ce post peut paraître étrange en section motivez-vous... mais je vous assure qu'il a sa raison d'être, je vais vous expliquer. <br /><br /><br /><br />Avec les réglettes (j'aurais peut-être un jour le courage d'en refaire une si mon poids peut enfin baisser un peu), nous voyons de combien les gens sont partis pour se rendre où. Selon notre taille, nos objectifs varient. Peser 200 lbs à 6 pieds n'a pas la même signification que peser 200 lbs à 5 pieds... je ne sais pas si vous voyez où je veux en venir...<br /><br /><br /><br />En ... tOotUe C'est ici qu'on se motive !... Wed, 20 Aug 2008 04:32:12 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/combien-mesurez-vous-t215.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/decompte-f1/decompte-du-mois-d-aout-t193.htm Ça y est... le mois d'août est commencé depuis hier... Nous sommes maintenant samedi le 2 août 2008... Que nous réserve ce mois??? Sûrement de belles pertes de poids <br /><br /><br /><br />Alors go les filles <br /><br /><br /><br />C'est parti!!!!!!!!!!!!1<br /><br /><br /><br />Demain, c'est ma première pesée officielle du mois d'août... j'ai un peu peur du résultat... mais j'ai bien l'intention de me bouger le popotin!!!<br /><br /><br /><br />Qui embarque dans mon bateau?! J'ai le vent dans les voiles!!!!! isazou Décompte Sun, 03 Aug 2008 02:04:14 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/decompte-f1/decompte-du-mois-d-aout-t193.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/la-chambre-aux-miroirs-personne-ne-repond-nous-sommes-seules-face-a-nous-memes-f11/la-chambre-de-picotine-t208.htm Ouf ce n'est pas facile de ce parler,j'ai en peu de difficulté mais je pense que c'est bien de pouvoir le faire autant régler non problème d'âme que nos problèmes de poids.<br /><br /><br /><br />Alors bonjour a moi,<br /><br /><br /><br />aujourd,hui je ne file pas tellement, mon conjoint et moi c'est pas la joie c'est temps-ci. Je ne suis pas parfaite, il me dis que je ne m'occupe pas tellement de lui et de nous et il a raison. Il est les dernier dans ma priorité et pourtant il devrait être la tout en haut avec les enfants et ... picotine La chambre aux miroirs (personne ne répond, nous sommes seules face à nous-mêmes...) Fri, 15 Aug 2008 19:43:31 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/la-chambre-aux-miroirs-personne-ne-repond-nous-sommes-seules-face-a-nous-memes-f11/la-chambre-de-picotine-t208.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/sites-et-reference-interessantes-f9/exercellappel-a-toutes-t211.htm <a href="http://www.exercell.com/" target="_blank">http://www.exercell.com/</a><br /><br /><br /><br /><br /><br />Est-ce qu'il y en a qui seraient intéressée??? J'aimerais aller faire une scéance d'essaie pour pouvoir me faire une tête sur ces scéances d'entrainement... Ça fait un bout que ça m'intrigue... mais je ne savais pas qu'il y avait un centre de ça ici (au québec) je connaissais juste l'info pub du urban rebounder...<br /><br /><br /><br /><br /><br />Alors???? Vous êtes intéressées??? isazou Sites et référence intéressantes Mon, 18 Aug 2008 05:41:47 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/sites-et-reference-interessantes-f9/exercellappel-a-toutes-t211.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/c-est-le-temps-des-bonne-resolution-t206.htm Bon les filles..<br /><br /><br /><br />aujourd'hui je suis arrivé pour faire des piments farci..et je me suis dit..tien je vais en faire plus comme ca je vais pouvoir congelé le mélange pour faire d'autre piment plus tard..plus facilement...<br /><br /><br /><br />bon..je fais tout cuire..sort le robot...%?%$?$?..il marche plus!!!aucune explication...tout est beau pourtant..mais le robot...paff..il est mort!!<br /><br /><br /><br />donc je suis aller chez wal mart..et chez maxi...<br /><br /><br /><br />et j'ai finalement trouvé un super robot de cuisine chez wal ... Sparki Les blablateuses (On jase de tout et de rien!!!) Fri, 15 Aug 2008 03:32:07 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/c-est-le-temps-des-bonne-resolution-t206.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-presentations-officielles-f6/vos-presentations-obligatoires-t4.htm Ici, vous devez vous présenter sommairement.<br /><br /><br /><br /><br /><br /> <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_question.gif" alt="Question" /> <strong>Outre votre nick, nous voulons connaître votre localité, votre âge, votre taille et votre poids, et le poids désiré. Êtes-vous sédentaire, moyennement active ou très active????</strong> <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_question.gif" alt="Question" /> kenza Les présentations officielles!!! Sun, 20 Jan 2008 21:36:21 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-presentations-officielles-f6/vos-presentations-obligatoires-t4.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/feuille-de-calcule-t212.htm Je peux lire que quelques-un utilise une feuille pour le calcule de leurs cal et protéine. J'aimerais avoir cette feuille mois aussi. Merci picotine Les blablateuses (On jase de tout et de rien!!!) Mon, 18 Aug 2008 19:55:50 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/feuille-de-calcule-t212.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/bonnes-vacances-isazou-t202.htm Profites-en bien afin de prendre du temps pour toi et t'amuser :) <br /><br /><br /><br /><br /><br />Stp... amène-nous le soleil ! tOotUe Les blablateuses (On jase de tout et de rien!!!) Fri, 08 Aug 2008 23:24:56 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/bonnes-vacances-isazou-t202.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/a-mon-tour-d-etre-sur-un-down-t209.htm Je ne sais plus trop quoi faire... après une période full motivation plus longue qu'à l'habitude, me voilà vachement proche du &quot;je laisse tomber même si je sais que je vais le regretter&quot;... <br /><br /><br /><br />Je suis dans une période ou j'aurais besoin de croire fort fort en une méthode afin de m'y mettre à 110%... mais je suis dans une phase ou rien ne me satisfait pleinement... en plus, comme je suis en vacances, sans horaire régulier, je ne mange jamais à la même heure, je ne peux plus trop calculer ... isazou C'est ici qu'on se motive !... Sun, 17 Aug 2008 03:12:28 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/a-mon-tour-d-etre-sur-un-down-t209.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/sites-et-reference-interessantes-f9/tableau-t213.htm Coucou!<br /><br /><br /><br /><br /><br />voici un lien vers le tableau de consignation du défi 5/30... pour celles qui cherche un moyen rapide de se motiver...<br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="http://www.coupdepouce.com/upload/CoupDePouce/generateur/CalendrierFamille.pdf" class="postlink" target="_blank">http://www.coupdepouce.com/upload/CoupDePouce/generateur/CalendrierFamille.pdf</a> isazou Sites et référence intéressantes Mon, 18 Aug 2008 20:19:02 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/sites-et-reference-interessantes-f9/tableau-t213.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/commentaires-et-suggestions-f8/sujet-qui-clignote-t42.htm Qu'on puisse voir les nouveaux sujets et les sujets qu'on a répondu acura_girl66 COMMENTAIRES ET SUGGESTIONS Mon, 04 Feb 2008 21:07:13 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/commentaires-et-suggestions-f8/sujet-qui-clignote-t42.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/defi-jogging-t205.htm Ici on peut se motiver, dire combien de temps on a fait, se donner des conseils, parler de comment on se sent... etc !!<br /><br /><br /><br /> Talechan C'est ici qu'on se motive !... Thu, 14 Aug 2008 17:43:03 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/defi-jogging-t205.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/un-peu-pas-rapport-t214.htm Depuis environ 2 semaines, ma peau est toute huileuse et brille genre, c'est vraiment pas beau. et je sais pas comment faire pour que ça parte. j'utilise des produits contre l'acné depuis un an et demi, et ça avait jamais fait ça avant. :S Est-ce que vous savez à quoi ça pourrait être lié ? xkate Les blablateuses (On jase de tout et de rien!!!) Tue, 19 Aug 2008 04:19:58 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/un-peu-pas-rapport-t214.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/quelques-questions-t210.htm Comme le dis le titre j'ai quelques questions pour vous!!!<br /><br /><br /><br />1.Pourquoi dont-on boire beaucoup d'eau????Moi je ne suis pas une bonne buveuse donc c'est vraiment difficile de boire 8 a 10 verres d'eau par jour!!!! Donc pourquoi devrais-je boire???<br /><br /><br /><br />2.Avez-vous une recette quand l'envie de sucré vous prend????Qui comblerais mon envie de sucre sans pour autant prendre du poid???? Moi je mange des Yogourts (santé 0 mg) mais je suis un peu tanné!!!!<br /><br /><br /><br />merci femme Les blablateuses (On jase de tout et de rien!!!) Mon, 18 Aug 2008 00:36:34 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/quelques-questions-t210.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/dance-dance-revolution-t200.htm ouf.... j'ai joué 40 minutes hier à ce jeu sur play station2...<br /><br /><br /><br /><br /><br />J'ai adoré! J'ai enfin trouvé une activité agréable qui me fait bouger et ... pomper la patate ;)En plus, ce matin, je sens que j'ai fait travailler mes jambes! et la balance a bougé un peu... même si je suis à la 2e journée de ma semaine... WOUHOU!!!!!!!!!! isazou Les blablateuses (On jase de tout et de rien!!!) Fri, 08 Aug 2008 14:58:30 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/dance-dance-revolution-t200.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/question-sur-la-motivation-t207.htm Il y en a ici qui regardent Canal Vie des fois ? Moi je suis une totale fan de cette chaine. Et il y a une emission qui s'appelle ''Delivrez moi de mes kilos''. Ils arrivent a perdre 10-15kg les 2 premieres semaines. Je me demande comment ils font ? Ils n'ont pas l'air motiver du tout. Ils mangent pire que ce que je mangeait avant que je commence SOS beaute. Je me demande juste comment c'est possible, car j'aimerais pouvoir, moi aussi perdre autant en une semaine ou deux. Merci de la reponse. ... xkate C'est ici qu'on se motive !... Fri, 15 Aug 2008 08:22:30 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/question-sur-la-motivation-t207.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/preparer-la-rentree-t203.htm La rentrée scolaire est une période de l'année où il est difficile pour moi de bien manger. Je passe de longues heures à l'école à tout préparer, j'arrive à la maison crevée, car je dois installer le climat de classe de mes 20 groupes (contrairement aux titulaires qui ont le même groupe toute la journée, je fais pratiquement 20 fois mes règles de vie, l'assignation de places et tout ce tralala). Avec cela, je n'ai pas tellement envie de cuisiner, que ce soit pour les lunchs ou les soupers. <br /><br /><br /><br />Je ... tOotUe C'est ici qu'on se motive !... Mon, 11 Aug 2008 19:31:14 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/preparer-la-rentree-t203.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/trucs-f7/un-logo-a-oublier-visez-sante-t180.htm Vous avez sans doute vu la pub de la Fondation des maladies du coeur indiquant qu'un simple logo nous aidait maintenant à faire des choix santé, approuvés par les nutritionnistes de la fondation...<br /><br /><br /><br />Voici un reportage très intéressant sur ce logo (faite par le penchant anglophone de l'émission l'Épicerie)<br /><br />http://www.cbc.ca/marketplace/<br /><br /><br /><br /><br /><br />En gros, ils ont fait analyser plusieurs produits qui même s'ils ont le logo, ne sont pas nécessairement bons pour la santé.... comment expliquer ... tOotUe Trucs Mon, 21 Jul 2008 18:57:13 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/trucs-f7/un-logo-a-oublier-visez-sante-t180.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/la-chambre-aux-miroirs-personne-ne-repond-nous-sommes-seules-face-a-nous-memes-f11/la-chambre-de-nanie-t164.htm À moi de moi. Drôle à dire...<br /><br /><br /><br />Je ne sais pas quoi écrire ici ? Ma vie, ma tristesse ou ce que je suis et que je ne veux pas être. Me parler à moi-même ou parler comme si je le ferais aux autres.<br /><br /><br /><br />Ce que je suis devenu ? Ou est la Joannie, la positive, celle qui aimait la vie. Engloutie sous ses livres en trop et en surplus. Avoir grandi avec une famille qui la plupart n'aime pas les grosses personnes car ils sont tous attachés à l'apparence et ne sont pas eux-mêmes gros. <br /><br /><br /><br />Bon cessons ... NaNiE La chambre aux miroirs (personne ne répond, nous sommes seules face à nous-mêmes...) Wed, 02 Jul 2008 20:20:16 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/la-chambre-aux-miroirs-personne-ne-repond-nous-sommes-seules-face-a-nous-memes-f11/la-chambre-de-nanie-t164.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/calories-f12/quel-exercice-brule-combien-de-calories-t173.htm Super bien fait... on entre le nombre de minutes et notre poids et ça donne le nombre de calories brûlées pour tout plein d'exercices. <br /><br /><br /><br />http://www.ligne-en-ligne.com/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=13&amp;Itemid=61#resultat_calories_sport<br /><br /><br /><br />Si vous en connaissez un autre, j'apprécierais, puisque je cherche pour le vélo et sur ce site, c'est vélo à 16kmh de moyenne seulement... tOotUe Calories Mon, 14 Jul 2008 18:33:17 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/calories-f12/quel-exercice-brule-combien-de-calories-t173.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/trucs-f7/des-contenants-qui-ne-coulent-pas-t7.htm Bonjour, <br /><br /><br /><br />Certaines sont peut-être comme moi, mais je n'aime pas tellement acheter des produits en formats individuels, car je trouve que cela crée trop de déchets et ils coûtent généralement plus chers. Après plusieurs tentatives, j'ai enfin trouvé des contenants qui ne coulent pas pour apporter vinaigrettes, salade de fruits, compotes et yogourts achetés en grands formats. <br /><br /><br /><br />Très simple, pour me gâter à l'occasion, j'adore manger des fruits venant de la section des aliments pour bébé ... tOotUe Trucs Mon, 21 Jan 2008 14:27:54 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/trucs-f7/des-contenants-qui-ne-coulent-pas-t7.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/je-vous-parle-un-peu-de-moi-t204.htm J'ai débuté depuis 1 semaine mon nouveau mode de vie. Fini les cochoneries, les deserts et tout ce qui n'est pas bon pour la santé.<br /><br />Je suis super motivé, j'ai eu un petit moment d'égarement dimanche soir avec ma poutine et mes hot dogs. La semaine dernière j'ai perdu 3 lbs.<br /><br /><br /><br />Je suis super motivé, mon gout de sucre est passé.<br /><br /><br /><br /><br /><br />SAUF QUE<br /><br /><br /><br />Je n'ai fais aucun exercice, rien, niet.....pis ça me tente pas....Dans un autre forum j'ai demandé des explication pour le jogging a jeun. Bon ... picotine C'est ici qu'on se motive !... Tue, 12 Aug 2008 18:18:06 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/je-vous-parle-un-peu-de-moi-t204.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/petite-reflexion-pour-celles-qui-manquent-de-temps-dont-moi-t201.htm Je ne suis sûrement pas la seule qui en rpend trop sur ses épaules...!!!<br /><br /><br /><br />Citation:Je n'ai pas le temps !<br /><br /><br /><br />Chers amis,<br /><br /><br /><br />Quand vous êtes-vous entendu prononcer cette lamentation pour la dernière fois ? Oui, oui, j'ai bien dit &quot;lamentation&quot; ! C'est encore un moyen de s'apitoyer sur soi et de dire à tous que vous êtes surchargé et que personne ne vous estime comme il se doit. <br /><br /><br /><br />Est-ce que c'était lorsque votre enfant vous a demandé de lui lire une histoire ou lorsque votre ... isazou C'est ici qu'on se motive !... Fri, 08 Aug 2008 21:21:44 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/petite-reflexion-pour-celles-qui-manquent-de-temps-dont-moi-t201.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/la-chambre-aux-miroirs-personne-ne-repond-nous-sommes-seules-face-a-nous-memes-f11/la-chambre-de-kaly-t143.htm Je m'en confesse, j'ai fouiné dans une des chambres secrètes mais ça m'a fait du bien car je me suis rendue compte que je n'étais pas seule à avoir le même problème, une bien plutôt dans le même genre, car je ne souhaite à personne ce que je vis en ce moment! <br /><br /><br /><br />Pourquoi ai-je tantde difficulté à me prendre en main? Je remets toujours au lendemain mon nouveau dépat... ça fait un an que je traine ça... pourtant c'est moi qui en souffre au bout de la ligne, pourquoi est-ce que je ne suis pas ... Kaly La chambre aux miroirs (personne ne répond, nous sommes seules face à nous-mêmes...) Mon, 26 May 2008 18:42:41 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/la-chambre-aux-miroirs-personne-ne-repond-nous-sommes-seules-face-a-nous-memes-f11/la-chambre-de-kaly-t143.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/les-p-tits-gadgets-qui-nous-simplifient-la-vie-t189.htm Après la vadrouille H2O.. j'ai encore cédé ! <br /><br /><br /><br /><br /><br />Je me suis acheté le défroisseur pour les vêtements à la vapeur et ça va super bien ! C'est un peu long à chauffer et ça dégage pas mal de chaleur, mais fini de faire des plis avec le fer à repasser quand tu fais l'autre côté ! Faut quand même que j'arrête de dépenser pour des conneries ! tOotUe Les blablateuses (On jase de tout et de rien!!!) Tue, 29 Jul 2008 01:10:58 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/les-p-tits-gadgets-qui-nous-simplifient-la-vie-t189.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/sites-et-reference-interessantes-f9/taches-menageres-t198.htm http://www.flylady.net/<br /><br /><br /><br />Voici un site qui risuqe d'en aider plus d'une... je ne l'ai aps regarder dernièrement... mais l'an passé, c'était unemine d'or en outil d'organisation et en petits trucs quotidiens pour maximiser le temps que l'on accorde au ménage et en faire le moins possible... c'est pas clair... mais allez voir et vous m'en reparlerez!!!<br /><br /><br /><br />voici un lien vers un post qui explqiue tout en français http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=60781&amp;start=0 isazou Sites et référence intéressantes Wed, 06 Aug 2008 19:39:15 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/sites-et-reference-interessantes-f9/taches-menageres-t198.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/commentaires-et-suggestions-f8/questions-t199.htm J'ai une petite question pour vous.je sais pas ou l'écrire.je sais pas si je peux le faire ici...je me sens bien nouille ce soir...j'ai des questions sur l'entrainement.je veux perdre du poids.j'ai commencée à bouger beaucoup.je voudrais savoir comment ça se passe lorsqu'on s'entraine.Bref:je me suis musclée mais je ne crois pas avoir perdue du poids.je mange très bien.je ne compte pas mes calories par contre.je comprends donc que mon gras s'est transformée en muscle.Mais ensuite?Est-ce que je ... future mariée COMMENTAIRES ET SUGGESTIONS Thu, 07 Aug 2008 05:15:11 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/commentaires-et-suggestions-f8/questions-t199.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/trucs-f7/cleanse-smart-au-banc-d-essaie-t195.htm Citation:Description<br /><br />CleanseSMART est un programme d'épuration avancé de 30 jours qui donnera rapidement des résultats.<br /><br /><br /><br />Action<br /><br />CleanseSMART I contient des plantes dont on a confirmé la capacité de soutenir et de favoriser les fonctions dépurtives naturelles du foie, du coeur, des poumons, des reins et de la peau. CleanseSMART II contient des plantes et des minéraux dont on a confirmé la capacité de soutenir et de favoriser la fonction dépurative naturelle du côlon sans l'emploi de purgatifs ... Sparki Trucs Sun, 03 Aug 2008 14:48:11 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/trucs-f7/cleanse-smart-au-banc-d-essaie-t195.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/les-menus-de-sparki-t170.htm Bonjour les filles...<br /><br /><br /><br /><br /><br />je vais mettre mon menu ici...comme ca s'il y a des chose quin e vont pas..vous pourrez me le dire..ou s'il y a des chose que vous aimez...ben ca vous feras des idée!mais je suis pas vraiment originale!!! Sparki Les blablateuses (On jase de tout et de rien!!!) Fri, 11 Jul 2008 03:42:29 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/les-menus-de-sparki-t170.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/sites-et-reference-interessantes-f9/calories-et-calculateurs-t197.htm Salut!<br /><br /><br /><br />Je vous suggère de mettre ici vos liens vers les différents caltulateurs de calories...<br /><br /><br /><br />http://www.bioweight.com/calories.html<br /><br /><br /><br />http://www.fitness-cardio-training.com/Calculateurs/Calcul_exercice.html<br /><br /><br /><br /><br /><br />Je vous propose aussi un petit quiz...<br /><br /><br /><br />http://www.doctissimo.fr/asp/quizz/visu_form_calories.asp<br /><br /><br /><br />Je me suis amusée... j'ai dépensé 903 calories hier...<br /><br />112 lors de ma marche de 30 minutes<br /><br />84 pour avoir conduit ma voiture<br /><br />79 pour du shopping<br /><br />628 pour ... isazou Sites et référence intéressantes Wed, 06 Aug 2008 14:42:13 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/sites-et-reference-interessantes-f9/calories-et-calculateurs-t197.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/la-chambre-aux-miroirs-personne-ne-repond-nous-sommes-seules-face-a-nous-memes-f11/la-chambre-de-future-mariee-t194.htm <img src="http://lesmotivees.forumsactifs.com//users/51/43/42/smiles/650279.gif" alt="" /> Première visite ici.C'est bien.je suis pas une pro de l'ordi mais je me débroille.je sais pas comment insérer ma réglette ici...je comprends pas tout mais j'ai courage...je le fais pour moi...je veux réussir ma perte de poids...ok,j'ai réussie à mettre ma photo reste la réglette...bon départ! future mariée La chambre aux miroirs (personne ne répond, nous sommes seules face à nous-mêmes...) Sun, 03 Aug 2008 04:04:57 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/la-chambre-aux-miroirs-personne-ne-repond-nous-sommes-seules-face-a-nous-memes-f11/la-chambre-de-future-mariee-t194.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/la-chambre-aux-miroirs-personne-ne-repond-nous-sommes-seules-face-a-nous-memes-f11/la-chambre-de-tootue-t83.htm Hé bien voici, c'est reparti pour une aventure qui recommence encore. Et oui, après 5 semaines de microbes, tu as un peu lâché prise et repris tes vieilles habitudes pour finalement retourner presque à ton poids initial qui t'avais tant fait frémir. <br /><br /><br /><br />Afin de me botter le derrière un peu plus, je vais refaire ma réglette en lbs, les chiffres seront plus gros, donc plus effrayants et surtout, les progrès auront l'air plus rapide (je sais que c'est psychologique... surtout pour une tortue la ... tOotUe La chambre aux miroirs (personne ne répond, nous sommes seules face à nous-mêmes...) Wed, 05 Mar 2008 22:00:37 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/la-chambre-aux-miroirs-personne-ne-repond-nous-sommes-seules-face-a-nous-memes-f11/la-chambre-de-tootue-t83.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/ou-est-audrey-t196.htm Coucou les filles, <br /><br /><br /><br /><br /><br />Quelqu'un a des nouvelles d'Audrey ? La dernière fois que je l'ai vue ici, elle attendait les résultats pour sa résonance magnétique et plus de nouvelles... j'espère qu'elle va bien. <br /><br /><br /><br /><br /><br />Audrey, où es-tu ? tOotUe Les blablateuses (On jase de tout et de rien!!!) Mon, 04 Aug 2008 14:50:11 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/ou-est-audrey-t196.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/est-ce-que-je-mange-assez-t187.htm Bonjour toutes! <br /><br /><br /><br />Je suis aujourd'hui devant une question complexe... en remplissant le tableau de sparki pour compter les colories et protéines de mon menu de la semaine passée (se finissant aujourd'hui... ) Je me rends compte que je ne mange pas assez... malheureusement, il y a une seule journée où je peux être certaine de mes calculs... et j'ai ingurgité 85gr de protéines (over...) et 15XX calories (je viens de fermer mon tableau et je ne me rappelle plus du nbre exact!)...<br /><br /><br /><br />Que faire? ... isazou Les blablateuses (On jase de tout et de rien!!!) Sun, 27 Jul 2008 18:00:34 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/est-ce-que-je-mange-assez-t187.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/a-l-aube-d-un-nouveau-mois-t192.htm dans peu d'heures, nous tournesons la page du mois de juillet 2008... pour acceuillir août... mois d'Espoir et de réussites pour moi, j'y compte bien!<br /><br /><br /><br /><br /><br />Farce à part, c'est bien tranquille ici depuis hier... <img src="http://lesmotivees.forumsactifs.com//users/51/43/42/smiles/37152.gif" alt="" /> isazou Les blablateuses (On jase de tout et de rien!!!) Thu, 31 Jul 2008 15:15:34 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/les-blablateuses-on-jase-de-tout-et-de-rien-f10/a-l-aube-d-un-nouveau-mois-t192.htm http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/ou-est-kenza-t190.htm OOOOOOOOOHHHHH ÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉ???? <img src="http://lesmotivees.forumsactifs.com//users/51/43/42/smiles/701739.gif" alt="" /> Kaly C'est ici qu'on se motive !... Wed, 30 Jul 2008 14:10:23 GMT http://lesmotivees.forumsactifs.com/c-est-ici-qu-on-se-motive-f4/ou-est-kenza-t190.htm